« 奴はんてん♪ | トップページ | 続 ぽっかぽか日和♪ »

2013年2月28日 (木)

ぽっかぽか日和♪

Dsc_0454
朝起きたら いつもより あったか~~い

 

でも くしゃみ・鼻水がぁ~~~weep

 

まだ 始めて1週間経っていませんが

am6:25からNHK Eテレ(以前の教育TV) みんなの体操をみながら 身体を1・2・3

今朝はラジオ体操第一と第二でした。

身体は硬いし 関節はなんか ぐきぐきいってるし ・・・・・

だけど

これ いいかもぉ~~goodと思える朝の10min.です。

|
|

« 奴はんてん♪ | トップページ | 続 ぽっかぽか日和♪ »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 奴はんてん♪ | トップページ | 続 ぽっかぽか日和♪ »